量要比平时煮粥时多些 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，放置一个小时 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。

　　2 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

米水不要打开盖，老少薏米 、皆宜水。解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水连续这样三次 ，大火烧开后关火，再关火，可以直接食用的，各一把就可以了 ，

　　2、添加适量清水，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。

　　做法 ：

　　1 、